26 gen 2016
WOD 26/01/2016
Warm up Mobility Forza: 4×8 Shoulder Press (rack) Gym: 4 salite rope climb 2,5mt WOD amrap 14′ 10-1 T2B + 1-10 Thruster Burpees over bar
Archivio mensile: gennaio 2016
14 gen 2016
Inaugurazione del Box Ufficiale CrossFit Mood
La notizia non è passata inosservata agli addetti ai lavori ed agli atleti di CrossFit della Liguria e del Basso Piemonte: il 23 Gennaio 2016 aprirà a Genova il nuovo box ufficiale di Crossfit. Nato dalla passione di 4 ragazzi (Matteo D’Alfonso, Matteo Deberbardi, Danilo Parodi, Andrea Sotteri), tutti laureati in scienze motorie, CrossFit Mood si pone l’obiettivo di forgiare nuovi atleti e diventare il punto...
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